長期應用電腦工作的人要如何保養你那寶貴的眼睛呢,下列的配方能夠幫助圖友減輕看的辛苦,而且能消除那昏沉沉的感覺哦。
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[1] Bilberry Fruit Extract 越橘提取物
[Fructus Vaccinium Myrtillus]
【越橘的果子】
越橘有效成分:
救视力和预防全身血管硬化的纯天然越橘﹝Bilberry Extract﹞是從北欧高山寒冷地带,常绿低矮灌木植物葉子提煉出来的精華,其主要成分有:天然视紫質 (Rhodopsin)和類黄酮 (Flavonoid),视紫質是眼睛產生視覺的最基本物質,可加强適應對黑暗弱光的敏感度,而類黄酮具有维生素P的活性,是保護血管的最好
物質。
人的眼睛是一个有高度精密構造的器官,其毛细血管最容易遭受損傷,损害毛细血管的主要原因有二 :
1. 成人病所带来来的動脈硬化是損壞毛细血管的基本因素,年紀大的人有很多成人病如:高血壓,糖尿病,高脂血症等均會带来動脈硬化症,動脈硬化會造成毛细血管的渗透性高及脆弱,最后破裂損傷视力,甚至失明。
2. 活性氧自由基也會損傷成血管壁的细胞与毛细血管的血液微循環有關的细胞,如内皮细胞和红细胞,这两種细胞受到氧化損傷後,會丧失伸缩性,變得很脆弱,有些细胞甚至减缩寿命,早早衰亡。
[2] Eyebright extract 小米草提取物
[Euphrasia offcinalis]
【臺灣到處都可以看到的小米草】
英文稱 Eye Bright,即是眼睛清晰明亮的意思,增強肝臟功能,促進淨血過程,令視力更加清晰,具抗菌性質,有效地預防眼睛發炎和潰瘍紓解感冒和過敏引起的眼睛多淚、酸痛及發癢的症狀.
提取物為棕黄色流動性粉末,藥理作用如下:
【1】消除眼睛疲勞,提高视力,使黑眸明亮,增進眼部肌肉伸縮功能。
【2】帮助消减眼袋及黑眼圈。【3】抗氧化。
[3] Grape seed extract 葡萄籽提取物
[Semen Vitis vinifera]
葡萄籽提取物是從天然葡萄籽中提取的有效活性营养成份(原花青素)Oligomeric Proanthoyanidins-OPC,配以维生素E等主要原料精制而成的营养食品,葡萄籽提取物是從葡萄籽中提取的一種人體内不能合成的新型高效天然抗氧化劑物質。
它是目前自然界中发现的抗氧化,清除自由基能力最强的物质,其抗氧化活性为维生素E的50倍,维生素C的20倍,它能有效清除人体内多馀的自由基,具有超强的延缓衰老和增强免疫力的作用,抗氧化,抗过敏,抗疲劳增强体质,改善亚健康状态延缓衰老,改善烦躁易怒,头昏乏力,記憶力减退等症狀。
[4] Wolfberry fruit extract 枸杞子提取物
[Fructus Lycium barbarum]
為茄科植物寧夏枸杞(Lycium barbarum L.)的果實的紅棕色粉末狀提取物產品,含甜菜鹼(detaine),玉蜀黍黃素(zeaxanthine),酸漿紅素(physalein),枸杞多糖,胡蘿卜素,核黃素,煙酸,維生素C等。
主要功能為:滋補肝腎,益精明目,用於虛勞精虧,腰膝酸痛,眩暈耳鳴,內熱消渴,血虛萎黃,目昏不明。
[5] Marigold flower extract 金盞花提取物
[Flos Calendula officinalis]
【亮麗非常的金盞花海】
金盞花又名金盞菊,在古代西方作為藥用或染料,也可以作為化妝品或食用,其葉和花瓣可以食用,因此可以用作菜肴的裝飾。
金盞花藥用主要作用為止痛,殺菌,消炎,處理皮膚疾病,其花和葉中含有大量的葉黃素(80%),玉米黃質(5%)以及β-胡蘿蔔素,其提取物中含有的皂角苷和芳香油可用來製造化妝品。
[6] Cassia seed extract 決明子提取物
[Semen Cassia Obtusifolia]
为豆科植物【决明】的成熟种子,秋季果實成熟後採收,将全株割下或摘下果荚,晒干,打出种子,扬净荚壳及杂质,再晒干.新鲜种子含大黄酚(Chrysophanol),大黄素(Emodin),芦荟大黄素,大黄酸,大黄素葡萄糖甙,决明松,决明内酯等.
提取物為棕黄色精细粉末,功效主治:清肝,明目,利水,通便,治风热赤眼,青盲,雀目,高血压,肝炎,肝硬化腹水,习惯性便秘.
[7] [Chrysanthemum flower extract 菊花提取物
[Flos Chrysanthemum indici]
浙江【桐鄉】的康佰菊和黃山脚下的贡菊(徽州贡菊)比较有名,產於安徽亳的亳菊,滁州的滁菊,四川【中江】的川菊,浙江【德清】的德菊,河南【濟源】的懷菊,都有很高的藥效。
菊花具有良好的保健價值,菊花的药用價值被人們所熟悉,现代研究表明,菊花含黄酮类,胆碱,氨基酸,菊甙,绿原酸,维生素A和B族维生素,微量元素硒,镍,锰等,具有清热解毒,平肝,降血压。
用于治療痔疮痛肿,头痛眩晕,高血壓等症,具有明显的抗病毒作用,含有抗衰老成分和促进胆固醇分解和排泄的成分,一般醫藥制劑公司生产的菊花提取物是采用干野菊花,经水提,低温濃缩,喷雾干燥而制成的粉末状干浸膏粉,本品是各种营养保健食品的首选原料.
[8] [Pale Butterflybush flower extract 蜜蒙花提取物
[Flos Buddlejae officinalis]
性味甘,微寒歸肝經,功能清热養肝,明目退翳,主治用於目赤肿痛,多淚羞明,眼生翳膜，肝虚目暗,视物昏花。
【密蒙花配伍枸杞子】,密蒙花清肝養血,明目退翳,枸杞子補肝腎而明目,二者配用,清補兼施,有清肝,補肝,明目之功效,用於治療肝血虚而有热所致的目昏,视物不清。
【密蒙花配伍,菊花,石决明】,【密蒙花】清肝而明目退翳,【菊花】疏风散热,而【石决明】清肝明目。三者配伍,其清肝明目之力更强,有疏風清肝,明目退翳之功效,用於治療肝热之目赤肿痛,翳障。
上列配方可以中藥店詢問或現成購買濃縮精華吞食,筆者的體驗的確可以紓解那眼壓重重和看久電腦眼睛朦朧不清的效果,尤其是圖友們有雙眼近視程度相差達2/3百度的話,看東西時就會大小不一樣,即使你配上適度的眼鏡,也于事無補。
上述配方卻使我發現服食后,眼睛能夠自我調整,只需數日,居然左右眼看東西距離和大小相差無幾,興奮之余,決定日記和圖友們分享,希望大家也有我那奇妙的成績啦。
還有一個更重要的是,長期坐著必須起身走走或扭動一下身體運動將使那血液循環帶動營養和氧氣到眼睛,眼睛自然就會因為得到保養而不容易老化了,一些含有遠紅外線的坐枕凳子,是能夠幫助血液循環的好幫手哦。
看電腦銀幕太久了嗎？不如閉上眼睛休息數分鐘,然後看看日本的統御節目,開心笑一笑,明天會更好.
^.^......。呵呵呵,怎麼樣,眼睛明亮了嗎?
明顯的,全身運動對血液循環當然的最好的,那街舞如何,慢慢來,和慢跑差不多,只要習慣了,80歲也可以翻身,試試看.
版主於 2012-02-12 23:02 回覆
..哈哈,的確有效,多謝分享,歡迎有空來坐坐. 
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